Sen, jest to jedna z najważniejszych czynność w życiu każdego człowieka. Z fizjologicznego punktu widzenia, sen jest fazą odpoczynku dla ciała oraz mózgu. Dobowe zapotrzebowanie na sen jest indywidualną cechą każdej osoby. Najczęściej do prawidłowego funkcjonowania człowiek potrzebuje 7-9 godzin snu na dobę. Najwięcej snu potrzebują niemowlęta i dzieci, które dzielą sen na kilka części. Osoby dorosłe oraz starsze potrzebują jednej dawki snu w ciągu doby. Osoby starsze często cierpią na bezsenność, która jest związana z zmianami w ośrodku nerwowym. Bardzo ciekawie przedstawia się sytuacja wśród zwierząt. Koty potrafią spać nawet do 20 godzin dziennie. Podobnie jest z nietoperzami i misiami koala. Po drugiej stronie stoją żyrafy, którym wystarczają 2-3 godziny snu. Ciekawe zjawisko można zaobserwować u pingwinów, fok lub delfinów. Ich półkule mózgowe śpią na przemian, tak aby w trakcie...